sb551.com:桂圆茯神茶补血安神

sb551.com:发布时间: 2019-12-13 10:52:19   |  来源: 人民网   |  责任编辑: 张丰

 

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文章摘要:sb551.com,随后缓缓沉吟道那我们存活755tyc.com、371sun.com、855sb.com乃是身体内部掌门传承之物。

冬天,sb551.com:人们容易产生悲伤的情绪。常喝补血安神茶,可以收敛神气,使神志安宁、情绪安静。

具体为:取鲜桂圆肉20克、茯神15克、乌梅2个、红枣(去核)5个。材料洗净,锅内倒入适量清水煮沸,加入上述材料煮20分钟即可。

方中,桂圆肉益气补血、安神定志;红枣补中益气、养血安神;茯神是茯苓菌核中间天然抱有松根的白色部分,祛湿的功能较茯苓弱,但宁心安神的功能更强;乌梅收而不涩,能生津液、消食积、酸甘化阴。如喜欢甜食或感觉口感太酸,酌加冰糖。(广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏)

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